エステに通うなら、「どのぐらいの頻度で通うべきか」知りたいですよね。
月にどのぐらいなのか、費用はどの程度なのか、など、ベストな頻度を知った上でエステ通いを開始しましょう。
この記事ではエステ通いの頻度に注目します。
トラブルを避けるコツも合わせて紹介しますので、是非ご一読ください。
適切なエステの頻度とはズバリ？
エステには色んな種類があり、フェイシャルやボディ向けなどがあります。
ブライダルエステのような期間限定型のエステもありますよね。
では、適切なエステの頻度とはズバリ、どのぐらいなのでしょうか。
ここではフェイシャルエステを例に挙げてみましょう。
フェイシャルエステの場合、お肌を快調に保つコツは2週間に1度の頻度と考えられています。
お肌のターンオーバーは月に1度です。肌の角質を定期的に取り除き、ターンオーバーに備えて美しい肌の状態を保つために、有効成分を肌に浸透させることがおすすめです。
では、ボディ向けのエステならどうなのでしょうか。
ボディ向けのエステは月に1～2回程度が理想です。
本来はフェイシャルエステ並みのペースで通うことがおすすめですが、女性の場合には月経のペースも考えられます。
ボディ向けのエステは月経時には腹痛や出血の影響を受けるため、避けることがおすすめです。
そのため、実質は月に1～2回程度のペースが通いやすいでしょう。
なお、ハイパーナイフのような美容機器の使用の場合には、効果の定着率を高めるために2週間に1度の頻度で通うことも多く、ボディビルダーのように筋肉を綺麗に見せるために活用する場合は、大会前は高頻度で施術を実施する場合もあります。
エステの頻度はどうやって決めるの？
エステに通い始めると、ご自身が高頻度と感じるような頻度での来院を勧められることがあります。
正直不安を感じるのではないでしょうか。では、エステ通いの頻度は一体どうやって決めるものでしょうか。
結論から言うと、「効果の内容」によって異なります。
フェイシャルエステの場合は、肌のターンオーバーに合わせて調整を行い、くすみの改善やシミ・そばかすへのアプローチを行うことが多いでしょう。
そのため、月に1～2回は来院をすることがオススメされています。
ブライダルエステのように短期決戦型で肌の調子を整える必要がある場合は、ブライダル前日までに高頻度のペースで通うことが予想されます。
このように求める効果の内容に寄って頻度は異なります。
リンパマッサージのようなエステの施術はご体調に合わせて施術を受けることで、身体の中にある老廃物が除去できます。
こうしたタイプのエステは決められた頻度ではなく、身体をリラックスさせたいときに通うこともおすすめです。
エステ側が求める頻度は義務なの？
エステに通い始めると、どのぐらいの頻度で通うと効果が持続できるのか、エステ側から説明を受けることが多いでしょう。
エステによっては「3カ月メニュー」などの契約で、週に1回程度の頻度で通うことを前提に、ダイエットに励むコースなどもあります。
頻度はエステサロンにおける考え方にも大きく左右されますが、契約内容によっては決められた回数は通うことが前提で費用の設定が行われています。
高額の請求に感じる場合でも、1回あたりの施術費用で考えると、実はお得となっている場合もあります。
では、エステ側が求める頻度は、義務なのでしょうか。
結論から言うと、義務ではありません。あくまでも通われる方のご都合によります。
そのためエステ側が求める頻度で通うことは仕事や費用上の都合で難しい場合には、決して必須ではないのでお断りをしても大丈夫です。
あくまでも、効果の持続を目安にお誘いをしているに過ぎないので、通いやすい頻度で通うことがおすすめですよ。
エステにおけるクーリングオフとは
エステには高額の費用で契約を行い、色んな施術を体験するコースもありますが、費用や頻度に迷った場合にはクーリングオフという制度もあります。
特定商取引法の一つで、適用条件を満たしていればクーリングオフ制度が活用できます。条件としては以下のとおりです。
・契約金額が5万円を超えて、1カ月超に及び契約期間があること
・消費者側が契約を申込してから8日以内にクーリングオフの意思表示をして業者宛に書面やメールなど（電子書面と言います）で通知すること
つまり、この2つの条件を確認すると、長期間に及ぶ高額の費用請求の契約に迷ったら、原則として8日以内に通知を行えば契約の解除が行える、というものです。
しかし、この期間を超えてしまうと解除はできなくなります。
こうした契約トラブルを防ぐためには、以下のような工夫がおすすめです。
素敵なエステの時間を過ごす3つのコツとは
エステサロンに通ってみたいけど、頻度や費用に悩む、という場合には次に挙げる2つのコツを押さえておくことがおすすめです。
まず1つ目は「何でも相談をすること」です。
エステは敷居が高いと感じるかもしれませんが、エステサロン側はいろんなお客様に施術をした経験があります。
美容室と同じで、望んでいる体型や悩み事などを予め何でも話をしておくことで、施術内容にも工夫を加えることができます。
せっかくの施術時間をもっと効率的に、素敵に過ごすためにも何でも相談をしてみてくださいね。
また、トラブルになりやすい費用についても、初回の段階からしっかりと質問をしておくことがおすすめです。
2つ目は「初回施術を複数受けてみること」です。エステサロンの多くはお得な価格で初回施術を実施しています。
初回施術を通すことで、エステサロンやエステティシャンの雰囲気もわかり、施術がどんな内容なのかもわかります。
初回施術は言わば「お見積り」のようなものです。
自分に合ったエステサロンを見つけるためにも、こうしたお得なプランを活用してみてくださいね。
エステサロンには多くの来客を招く大型店舗もあれば、一人ひとりに向き合った個室の静かなタイプのエステもあります。
居心地の良い空間で、ゆっくりとした時間を過ごしてみてください。
まとめ
この記事ではエステに通う頻度をテーマに詳しく解説を行いました。
エステは敷居が高いものではなく、何でも相談できる美容の専門家です。
費用や施術内容などを質問しながら、自分にあった頻度で通ってみてくださいね。