夏までに身体をもっときれいにしたい、…こんな悩みを抱えていませんか。
日々の疲れを癒し、美容効果を求める場合には
エステで全身マッサージを受けてみることがおすすめです。
では、全身マッサージとは具体的にどんな内容の施術でしょうか。
この記事ではエステで受けられる全身マッサージに注目していきます。
自分へのご褒美にエステに行ってみよう！
全身マッサージを行っている業態にはさまざまなタイプがありますが
疲れを癒したり、身体のコリをほぐす場合には整体に行く方も多いのではないでしょうか。
整体は身体の歪みを整えたり、交通事故後のケアを行ったりと筋肉や歪みへのアプローチが主流です。
整体とは異なり、エステで行われている全身マッサージは美容効果を求める内容が多く
痩身マッサージなども行われています。
同じ全身マッサージという呼ばれ方でも、施術の内容は大きく異なっています。
全身マッサージの中にはフェイシャルメニューを含んでいることもあり
顔のくすみの改善やシミ・しわへのアプローチなども行っていることがあります。
日々の疲れのケアはもちろんのこと、美容の効果も求める場合には
エステで全身マッサージを受けてみることがおすすめです。
思わぬ気持ちよさに定期的に通うことを決める方も多く、自分へのご褒美にも最適です。
エステサロンで体験できるマッサージとは
エステサロンで体験できる全身マッサージにはどんな種類があるのでしょうか。
この項では具体的なメニューについて3つに絞り、詳しく触れていきます。
アロマオイルによるマッサージ
エステサロンで行われているマッサージの代表格は「アロマオイル」による施術です。
とても良い香りのアロマオイルを使い、全身を隈なくケアしていきます。
アロマオイルは肌を滑りやすくする効果もあるので
マッサージの痛みも感じにくく大変心地の良いマッサージです。
ふくらはぎを始めとしてむくみが気になるところもマッサージを入念に行っていきます。
手技によるマッサージは身体を温める効果もあるので、マッサージが終わることには体温も上がり
疲れからの回復を感じるでしょう。
ロマオイルの効果によりリラクゼーション効果だけではなく
美容効果も得られるのが嬉しいポイントです。
ブライダル向けのマッサージ
エステサロンではブライダル向けの全身マッサージも実施しています。
ブライダル直前は肌のコンディションを全身整えておきたいものです。
そこで、背中やデコルテなど挙式直前に全身を整えるマッサージが実施されています。
特に肌の露出が多い箇所を入念に整えることが目的となっており
首筋なども丁寧にケアをすることが特徴の１つです。
エステサロンによってはフェイシャルのケアなども全て組み合わせて
ブライダル向けのエステメニューとして提供しています。
普段のエステにおけるケアよりも短期集中型で実施されるメニューです。
リンパマッサージ
全身のマッサージの中でもリンパ液の流れに着目して行われているのが「リンパマッサージ」です。
体内を流れているリンパ液には、疲労物質や身体の老廃物、体内の余計な水分などが含まれています。
オフィスワークなどの影響で運動が不足しているとリンパの流れが悪くなり
身体に老廃物が蓄積されやすくなります。
エステにおけるリンパマッサージでは、リンパ液を流しやすくするための施術も全身に行っています。
疲れを癒す効果が高く、リラクゼーション効果を実感しやすいマッサージメニューです。
普段からむくみが多く、疲れやすいと感じている方におすすめです。
この他にもさまざまなメニューがありますが
主に代表的な全身マッサージのメニューを3つ紹介しました。
エステサロンによっては独自の技術を磨き、進化しているメニューもあります。
特に全身マッサージはプロのエステティシャンの技術によって体感も大きく異なるので、
お気に入りのエステサロンを見つけておくこともおすすめです。
エステサロンのマッサージのメリットとは
マッサージを謳う専門店はたくさんありますが
あえてその中でもエステを選ぶメリットにはどんな点が挙げられるでしょうか。
主なメリットは3つ挙げられます。
この項ではエステサロンの魅力に迫っていきます。
１．エステサロンの全身マッサージは痛みが少ない
マッサージを行う店の中には整体やカイロプラクティックなどもありますが
こうした店は身体の不調や歪みを整えることを目的としており、痛みを伴う施術もあります。
肩こりや腰痛があったり、骨盤に痛みがあり矯正を行いたい人が多く訪れています。
そのため元の位置に身体を戻すために痛みを伴うマッサージが行われることがあります。
一方で、美容を目的としているエステサロンのマッサージは
優しく肌をケアすることがメインになっているため、痛みを伴うことがほとんどありません。
バキバキと骨を鳴らす整体とは異なっているので、痛みが苦手な方にもおすすめの施術です。
２．痩身の夢も叶えてくれる
エステサロンにおける全身マッサージは痩身のメニューを実施していることも特徴の1つです。
腹部や臀部など、気になるポイントに集中的にマッサージを行ったり
場合によっては痩身向けの最新機器を使って脂肪細胞へのアタックも行います。
エステサロンだからこそできる痩身マッサージも魅力の1つです。
希望の箇所に入念にマッサージを行ったり、痩身向けの足つぼと組み合わせているサロンもあります。
この点はお好みの痩身メニューを選んで選択されることがおすすめです。
エステサロンの全身マッサージはどのぐらいの頻度で受ける？
エステサロンの全身マッサージにはいろんな効果が期待できますが
どのぐらいの頻度でうけることがおすすめでしょうか。
痩身を目指す場合には、1週間程度に1度から徐々に頻度を減らしていく方法もあります。
一方でアロマオイルによるケアを目的とする場合には
肌のターンオーバーの頻度と合わせるようなイメージで、
月に1回自分へのご褒美感覚で受けることもおすすめです。
エステに求める効果によって通う頻度には大きな開きがあるので
是非気軽にサロンのエステティシャンにご確認ください。
まとめ
今回はエステにおける全身マッサージの施術について
内容や通う頻度に関しても触れていきました。
魅力的なボディケアメニューがたくさん用意されているので、マッサージはエステでも受けてみてください。
きっとお好みの施術内容が見つかるはずです。
エステは一人一人の悩みに合わせた施術を行っているので
お気に入りのケアでぜひ極上のリラクゼーションタイムをお過ごしください。