ニキビやニキビ跡に悩んだら？肌の悩みはエステで解決しよう

 

鏡を覗きこむと、またニキビ…このような症状に悩まされていませんか。

ニキビは綺麗に消えることも多いですが、残念なことに「ニキビ跡」になってしまう場合もあります。

 

エステでは、ニキビやニキビ跡の改善に役立つ施術を実施しています。

この記事ではセルフケアとの違いにも触れますので、ぜひご一読ください。

 

なぜニキビは発生するの？その原因とは

肌の悩みの代表的な存在として知られている「ニキビ」ですが、そもそもなぜできてしまうのでしょうか。

その原因は「皮脂の増加」です。

 

皮脂が増加してしまうと、毛穴を詰まらせてしまうためアクネ菌が増殖していき、最終段階として炎症を起こしてしまうのです。

10代の頃は、成長ホルモンの活発化により性ホルモンが多く分泌されるため、男女問わずにニキビが多くなります。

 

おでこや頬などを中心にニキビに悩まされ記憶がある人も多いでしょう。

しかし、ニキビを経験するのは子どもだけではありません。

 

実はニキビには大人が経験するタイプもあります。

 

毛穴の汚れは汗や化粧などでも発生しやすく、ターンオーバーが乱れていると、成長ホルモンが少なくなってからでもニキビは生まれます。

 

また、女性ホルモンのバランスの変化により、あごなどを中心に30代～40代になってからのニキビも多いのです。

 

赤いニキビは出現していなくても、白いニキビ（目には見えない状態のものもあります）や黒いニキビに発展することも多く、発毛とセットになると見た目にも大きく影響します。

 

早めにケアを行わないと、黄色の膿に発展しニキビ跡になることが多いので、注意しましょう。

 

ニキビが炎症を起こすとどうなる？

大人になってからはニキビに悩まされる機会は減少することが多いですが、それでもストレスやホルモンバランスの影響でニキビを経験することがあります。

 

生理前後には肌荒れを起こしやすい人も多く、大人ニキビの対策を真剣に考える人も少なくありません。

では、ニキビが炎症を起こすと、どのような症状になるでしょうか。

 

ニキビはある日突然巨大化するわけではありません。

その始まりは意外とミニマルなもので、小さな毛穴の詰まりから発展していきます。

 

白から赤へと発色が変わっていくため、気が付いたら早期にケアを行いましょう。

炎症を起こしてしまうと、毛穴の周辺の肌組織が壊れてしまい、クレーターのような跡になってしまいます。

 

また、ついついやりがちですが、毛穴の膿は潰してしまいたくなるものです。

しかし、潰してしまうと色素沈着も起こしやすく、ニキビ跡になりかねません。

 

炎症を起こすと肌に大きなダメージとその爪痕を残します。

クレーター化すると治療には時間を要するため、ご注意ください。

 

深刻なニキビ跡が残る前に｜日頃からできるニキビ対策とは

ニキビは段階を踏んで悪化していく、ということがわかりました。

そこで、ニキビ対策には日頃から対策を行うことが重要です。

 

では、日常のケアとしてできることとは、一体どのようなものでしょうか。

まずはセルフケアについて解説します。

 

ニキビ対策の王道は洗顔

テレビやネットのコマーシャルで見かけることも多いですが、ニキビ対策として広く知られているのは「洗顔」です。

ニキビができにくい肌にするためには、ニキビの原因となる皮脂やアクネ菌が増殖しすぎない状態を維持する必要があります。

 

しかし、過剰に皮脂の分泌を奪ってしまうと、肌の乾燥を招くだけではなく、過剰な皮脂分泌を促す可能性もあります。

毎日の洗顔を、焦らず丁寧に行うことが、ニキビ対策の近道です。

 

肌を強く擦るのではなく、包みこむように洗顔することがおすすめです。

洗い方の基本は「赤ちゃんの肌を包むように洗うこと」です。

 

泡立てたきめ細やかなホイップ状の洗顔フォームで優しく包むように洗ってくださいね。

 

スキンケアは定期的な見直しを

大人になるとお気に入りのスキンケアは繰り返し使いたい、と言う方も多いでしょう。

化粧水や乳液、美容液などのラインナップは常に同じものをルーティンで使用しているという方も少なくありません。

 

しかし、肌の状態はストレスやホルモンバランス、季節などの影響で変動していきます。

また、今の自分の肌質が、数年前と同じとは限りません。

 

スキンケアをきちんと行うことは肌を良い状態に保つ秘訣です。

定期的に見直しを行い、ニキビが発生しにくい美肌を保ちましょう。

 

食事や睡眠も大切

洗顔やスキンケアはニキビ対策、フェイシャルケアの基本です。

しかし、ニキビは身体の外側だけでなく、身体の内側のケアも重要です。

 

ビタミンやミネラルを使ったバランスの良い食事、肌のターンオーバーが正常に働くように、しっかりと睡眠をとることもニキビ対策に大きな改善をもたらします。

 

特に大人ニキビはストレスや睡眠不足が引き金になることが多いので、しっかりと7～8時間以上の睡眠時間を確保することが重要です。

水分不足も肌にダメージを与えやすいので、しっかりと水分補給を行い、身体の内側からの保水も心がけましょう。

 

エステでできるニキビ対策とは？ニキビ跡のケアも始めよう

毎日のセルフケアは肌を整え、ニキビを作らない・増やさないためにも重要です。

しかし、仕事や育児に追われていると、毎日のセルフケアに疲れてしまうこともあるでしょう。

 

そのようなときはエステの扉を開いてみてください。

エステのフェイシャルエステは、クレンジングから肌への保湿まで、丁寧にプロの手で施術を行います。

 

皮脂のバランスが崩れ、肌状態が悪化している場合にはリセット効果もあるので、ぜひエステをお試しください。

ニキビ対策のコースを設けているエステもあります。

 

ニキビ跡が気になる場合にはピーリングも

ニキビ跡が残ってしまい、気になる場合にはエステでピーリングを行うこともおすすめです。

角質ケアを行い、肌のターンオーバーを促すことでニキビ跡が次第に薄くなっていきます。

 

特にハーブピーリングなど優しいピーリングは、近年美容家の間でも話題となっており、ニキビに悩む多くの方が挑戦しています。

エステ店によって取り扱える施術は異なっていますのでご確認ください。

 

まとめ

この記事では、ケアに悩んでいる方が多いニキビやニキビ跡について、エステでできる施術やセルフケアについて中心に、詳しく解説を行いました。

 

エステではフェイシャルエステはもちろんのこと、ボディケアについてもプロの知識と技術で対応しています。

肌やボディの悩みは、お気軽に何でもご相談ください。